|
|
[BORAK] MENGETEH @ MELAKA V35 ~ GELANDANGAN BERTEDUH
[Copy link]
|
|
|
bagitau lah tempat dia manatau kot2 iols singgah penang, kezen iols tinggai kat penang, bukak kedai kat sana
takleh gitau kedai apa, nanti terbongkar sapa iols 
rekemen drama korea yang best2, signal best tak? iols taktau lagi nak layan korea apa yg best yang kalau nak tgk nak tgk lagi dan lagi dan lagiiiiii
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ex boss meols tu pun tak makan vavi sebab ada abang sheols convert to muslim..so sheols memang kalau beli ingredients akan check dulu ada gelatine ke tak..
sheols selalu pakai buttercup buat kek, aritu sorang akak ni cakap "you tau tak buttercup yg kita salu pakai tu ada babs"
sheols pun reply "celakaaa.."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
haah...sebab duit kita yang jatuh...
rm10 dah takleh dapat 100baht lagi dah...
tapi better padang besar dari bukit kayu hitam..
ritu mak meols beli krim kunyit kat bukit kayu hitam 12 botol rm60..
sebulan pastu weols gi padang besar 2 botol rm5 jek!
bengang gila mak meols...hahaha
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nama dia Mandi Wap Pak Mat Acheh...dekat ngan Kampung Pelet..
situ Penanti kalau tak silap..
meols ni buta nama tempat, kalau pergi taula..haha
meols taun ni dah tengok
-signal (best! tapi crime thriller)
-descendent of the sun (best! meols suka song hye gyo so bias disini..)
-W (tak best ! meleret2 storyline)
-lets fight ghost (best! ala2 oh my ghost)
- oh hae young (tengok 1 epi jek..hihi)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nanti lah hujung tahun
sekarang ni bz 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
memang kena cucuk kan tetiap kali cek ap 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau check sugar level memang kena cucuk...
kalau bp guna yg pump2 tu je..
sonoknya arini ada kakratu ada dikberri..
rasa macam korang balik raya deepavali pulak...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mana marukku nye nak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jap ye nak amek kat dapur...meh buat mini open house deepavali...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mana air sirap nye nak 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
acik nak air sirap ke???
alaaaa....malasnya nak bancuh...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sirap la air paling senang nak dibancuh dikpeng
ko jangan malas 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
alahai...malasnya nak buat air gula...
air masak je takleh ke kakratu?
umur2 kita ni kena banyak minum air masak..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
air kopi o kosong satuuuuuuuu
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak minum kopi cap apa?cap songkok?
meols suka teh..skang gigih minum teh stroberi...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akak suka minum green tea |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
meols minum green tea jasmine yang yeos ke seasons tu..
kalau nak acah2 detox baru meols minum yang green tea / japanese tea pure tu tanpa gula..
tapi jenuh nak mengabeh secawan cinonet tu pun..
macam minum seaweed rasanya..haha
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
iols nyer diet takleh ikut, sebab iols nak cepat kurus
nasi tak makan 3 bulan, iols makan sup2 jer ikan, ayam, telur, sayur, buah epal, minum green tea
gi gym boleh dikatakan 5 hari seminggu, kalu gi gym wajib treadmill 10 km, kalau tak gi gym iols buat eksesais ikut youtube
iols mampu tak bertahan 3 bulan buat semua nih?
sekarang iols dah bedal makan mcm2, nasi pun iols dah makan, byk jugak makan nasi tapi lauk jgn ambik yg minyak2, masalahnya eksais iols dah tak buat 
nih idea iols :-
chuols kena ambik brekpes jgn skip, kalau nak kenyang makan telur rebus dua bijik dah kenyang
lunch leh ambik nasi putih, tapi jgn banyak dgn sayur-sayur, ikan, ayam atau daging bakar, minyak dah mahal sekarang
eloklah kiranya kita rebus merebus dan bakar membakar jer skrg
dinner mcm kat atas, kalau nak makan nasi, kurangkan lagi dari lunch
ingat jgn ambik makanan ringan mcm kerepek2, keropok, cekelat semua, tapi sekarang iols dah bedal semua dah
yg penting kena eksesais la kalau nak cepat turun, makan mcm nih pun leh turun tapi lambat
Good Luck 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
bagusnya yindia tuh
sekarang tinggal kenangan, department iols dah takdak yindia, cainis jah
cainis2 nih byk makan vavi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 31-10-2016 09:44 AM
Author
