DELETED

norsh05

lagi satu nak share diet dgn sp cukup mudah....x perlu diet yg sakan....bole makan mcm biasa cuma perlu minum kita perlu minum 2.5 - 3 liter hari setiap hari...lebih banyak lebih baik utk proses pembakaran lemak dari badan kita.....then makan malam mesti kul 7...jgn makan lewat sangat sbb lepas tu kita x aktif daaa...

PutriJ

hmm.pu3 dengar shapeplus ni meletup...tapi kat wmc dah lama meletup{:2_65:}

homemom2

oh! bagus nya mom, ingat hari bapa.. ....

selamat hari bapa kepada bapa2 malaysia semuga ja ...
norsh05 Post at 20-6-2010 11:47

hargailah iba bapa & suami kita.....

homemom2

kepada sesiapa yg dah mula consume sp...u all perasan x peluh jadi makin banyak dari biasa.....buat  ...
norsh05 Post at 20-6-2010 12:25

kak....mom mmg jenis susah nak berpeluh....tak ada pulak rasa peluh melimpah2 tu maybe kat ofis dok dalam aircorn kot. tapi kalau time lunch, keluar makan, dlm perjalanan tu memang laa rasa panas sangat2.

homemom2

lagi satu nak share diet dgn sp cukup mudah....x perlu diet yg sakan....bole makan mcm biasa cuma pe ...
norsh05 Post at 20-6-2010 20:39

terus terang mom memang susah nak makan sebelum pukul 7pm....balik dari opis...sampai rumah around 6.15pm...masak2 lagi....paling awal pun lepas maghrib baru makan. tapi....still turun jugak......yang penting air mmg cukup seperti mana yang disarankan & healthy diet plan yang mom amalkan tu pun byk membantu dalam proses penurunan bersama shapeplus.....eat healthy & eat smart!!(kak lid tiru ayat sat...)

norsh05

kak....mom mmg jenis susah nak berpeluh....tak ada pulak rasa peluh melimpah2 tu maybe kat ofis  ...
homemom2 Post at 20-6-2010 21:02

untung orang keje dalam bilik aircon ye?...akak keje kat luar...memang peluh kuat gila...rasa belengas je badan ni...lencun ...ehehhe...ada soreang member akak yg  sedang consume sp ni pun terasa peluh dia tiba2 banyak!! begitu juga dengan anak lelaki akak yg minum sp jugak...smp adik2 dia tegur apa abang ni sikit2 peluh!!!

homemom2

hmm.pu3 dengar shapeplus ni meletup...tapi kat wmc dah lama meletup
PutriJ Post at 20-6-2010 20:45

hehe...betul tu put3.....disini dan disinun...kita bersua jua......

PutriJ

hehe...betul tu put3.....disini dan disinun...kita bersua jua......
homemom2 Post at 20-6-2010 21:18

sekarang kena kira budget mom...nak raya dan macam2..sakit kepala

sayawifenikmie

x dela k.lid bkn cmtu...wanna klw da dekat nak pose mmg bz k.lid...
1tahun sekali je wanna dpt ol ...
eisyawanna Post at 20-6-2010 10:47

hahaaha....duit tu penting tau wanna..............sajer usik usik wanna....tapi serius ni...kalau akaun wanna dah tak muat...boleh masukkan lebihan dalam akaun kak lid..........

sayawifenikmie

kepada sesiapa yg dah mula consume sp...u all perasan x peluh jadi makin banyak dari biasa.....buat  ...
norsh05 Post at 20-6-2010 12:25

jangan badan jadi bushuk dah .... kena stanby minyak wangi dalam hanbag ni................

sayawifenikmie

terus terang mom memang susah nak makan sebelum pukul 7pm....balik dari opis...sampai rumah arou ...
homemom2 Post at 20-6-2010 21:09

SMART HEALTHY & BALANCE diet.........pinjamlah mom....................sebagai balasan................pinjamkan kak lid 20K...nak wat duit muka keter.....................saling pinjam meminjam..............

semut_woman

pm me price n details pls

homemom2

pm me price n details pls
semut_woman Post at 20-6-2010 22:45

ok........

homemom2

SMART HEALTHY & BALANCE diet.........pinjamlah mom....................sebagai balasan........... ...
sayawifenikmie Post at 20-6-2010 22:42

waduuhhh....mahalnya ayat kak lid tu ye......sekadar 20K rupiah mom ada laaa.....hehe....

RoseJepun

tq homemom2 and norsh05 bagi kata kata peransang .. mmg lom langsing lagi pun..lom dapat ideal weight pun.. syok bila tak berdiet sgt tapi bila buat kerja kerja rumah-- baru tadi senja jadik rajin ubah pasu pasu bunga,peluh kuar cam berlari.. heran..tapi bukan nak tipu ..memang kenyataan..

fikay2

huuuu..byknya produuk menguruskn badan...pening nak memilih ni...

homemom2

tq homemom2 and norsh05 bagi kata kata peransang .. mmg lom langsing lagi pun..lom dapat ideal weigh ...
RoseJepun Post at 21-6-2010 00:06

sama2 kak RJ....nanti sharing2 lagi progress akak kat sini ye. memang best bila berat dapat turun tanpa diet yang ketat kan. flexible gitu bola minum shapeplus ni. tak perlu nak paksa/seksa diri supaya sekat makan, coz sendirinya akan tersekat....hehe....

baru lepas menguruskan anak2 ke sekolah....kelam kabut hari ni terbangun lambat...ke situ sini dlm rumah ni pun berpeluh2 juga pagi2 ye....

homemom2

huuuu..byknya produuk menguruskn badan...pening nak memilih ni...
fikay2 Post at 21-6-2010 00:53

mcm ur id gak....fikay2kan lah...hehe....jgn pening2....jom cuba shapeplus....lepas dah cuba & kg dah start turun....pasti tak pening2 lagi dah..

PutriJ

yang penting berani mencuba dan tekadkan azam...mom kenapa kat sana tu kalau bagi testimoni untuk sp ni dapat ganjaran hebat..sini tak ada ke?

homemom2

yang penting berani mencuba dan tekadkan azam...mom kenapa kat sana tu kalau bagi testimoni untuk sp ...
PutriJ Post at 21-6-2010 07:45

setuju dgn put3.....berani mencuba, tekadkan azam & jangan mudah putus asa....

pasal ganjaran hebat tu....kat sana sebab kedai boleh iklan besar2an...kat sini kan tak leh over2.....hehee....tapi memang ada mention kat page mana ntah....mana2 customer shapeplus yang sanggup kongsi gambar before and after.bersama testimoni....akan diberi 6 kotak percuma oleh syrikat. tapi gambar tu akan jadi hak milik syarikat dan akan digunakan untuk tujuan iklan/promosi.

rasanya kat thread 'kurus sebelum raya' tu ada kot mom mention.....jom la put3......nanti dapat incentive daripada syarikat dan juga dari mom....(bukan bunga    je ok)....hehehe...bunga je kalau put3 ambik product lain......