Supplement

mamahadi

Sy ambik glucosamine + chondrotine,  utk join lutut.  Sbb dulu pernah operate lutut..

RaraLavenda

Dulu zaman study 5 6 tahun lepas I ade jugak makan suplemen macam kolagen tu semua tapi sekarang x dah sebab dah insaf. Takut woii buah pinggang rosak. Ni jenuh nak detoks balik.

KucingBisu

Chuols jamu sesuai ke untuk anak dara ye and sesuai ke untuk hilangkan jerawat selain dari guna skincare. Sebab rasa cam dah penat aiolss pakai skincare ni tapi takde berapa hasil sangat

saksikejadian

KucingBisu replied at 28-7-2021 12:40 PM
Chuols jamu sesuai ke untuk anak dara ye and sesuai ke untuk hilangkan jerawat selain dari guna skin ...

Jamu2 ni bagi saya tak perlu ambil. Kandungan dia pun kita tak tahu. Supplement pun kalau tak ada nasihat daripada doktor untuk ambil, tak perlu ambil. Untuk jerawat, yang penting kena tahu jenis kulit dan sebab jerawat tu.

Ada orang bila cuaca panas, senang naik jerawat. Ada yang sebab hormon, ada sebab alahan.

Yang alahan ni, sama ada makanan atau habuk. Kalau habuk, kena kerap tukar sarung bantal. Orang lain seminggu sekali tukar sarung bantal ok je, dia mungkin kena tukar tiap hari atau selang sehari. Musim covid-19 ni pula kena pakai mask kalau keluar, boleh jadi penyebab juga.

Jika jerawat tu rasa sangat mengganggu, mungkin boleh jumpa doktor. Maaf tak dapat membantu.

mahalnya

Olive oil..baik utk jantung

hungryhenry

Thread masih releven

Religiously makan fish oil, magnesium, biotin

Sekarang nk tambah ashwaghanda dlm rutin.

Utk kejap mkn, kejap lupa- collagen dgn sheep placenta. Dah beli maka habiskan je la. Utk repeat tak kot.

aina_shaira

hungryhenry replied at 7-2-2022 10:43 PM
Thread masih releven

Religiously makan fish oil, magnesium, biotin

ada kesan ke makan sheep placenta? ambil brand ape

Indahnya

So far aku takde consume apa2 supplements. Dulu2 yes,, skrg dah malas