|
|
|
@ayang_liya: dulu ada kecoh lah herbalife bagi kesan kat organ hati ...terbaca kat satu web ...saya lupa web apa.... lama dah dan ada juga dibincangkan kat rumah lama herbalife seingat saya ..... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 19# MawarLoklaq
ape yg coach mel ajar...
banyakkan minum air..4 litre sehari..
jgn mkn nasi
lunch amik mee hun sup/tomyam atau laksa
pagi dan mlm amik herbalife je...
banyakkan mkn epal ijau dan roti wholmeal |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@mawarloklaq: ...herbalife ada 3 plan diet nak kurangkan berat badan, tambahkan berat badan dan maintain....pertama u kena kira BMI...jika kena kurangkan berat so diet u ialah 1 normal meal dan dua lagi normal meal digantikan dengan shake (meal replacement)...untuk buat shake u kena dapat produk herbalife iaitu F1 ( ada 5 jenis perisa) dan F3 ...tapi saya dulu...mula2 dengan F1 saja ...pon ok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
^^kamar2: tapi jika tidak salah saya herbalife tidak memberikan kesan diet yo-yo......???
untuk a ...
ratu_cinta Post at 8-3-2011 14:54 
ye lh, kite tk boleh buat andaian mcmna org tu brdiet ke tak.
ikut pd kesesuaian bdn msing2...
jgn trlampau brgntung pd produk semata2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hehehhe saya terlebih rajin dah jumpa dah testi tu link nya
]
baca lah reply#2178....oopppp kl ...
ratu_cinta Post at 8-3-2011 15:28 
Bagus info u... byk buat research... i pnh try JDM5 huh ~ mcm bulan puasa lak... minum air byk tp x laratnya ke toilet lak... then after 3 box i stop n mmg nmpkla turun berat... then i maintain makan... let say pg i amik bfast then lunch i mkn nasi then mlm try not to eat... so far berat msh maintain... nak kuruskan berat bdn ni x blh drastik sgt takut nnt bwk penyakit lain lak..kena slow n steady..mcm gear kereta... bila dh selesa..sedap..baru msk gear lain lak... lg satu amalkan aerobik...mmg firm badan u all..even nmpk gempal tp padat x mengelebeh... try it k.. 3 x seminggu pun dah memadai ~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 22# melinda_gordon
mcm menarik je diet tu..harap2 boleh la turun nt..mawa tunggu supplier restock je ni..dah mntk reserve awal2..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 23# ratu_cinta
akhir bulan ni insyaallah sy amik whole set f1+f3+teamix..hrp2 berjaya la kali ni..bagus jgk ade thread ni..ade jgk geng n rujukan nak buat..org keliling tak supportive  tau condemn aje.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply ratu_cinta
akhir bulan ni insyaallah sy amik whole set f1+f3+teamix..hrp2 berjaya la kali ...
MawarLoklaq Post at 8-3-2011 15:51 
anggap je la tu sebagai dugaan dan cabaran.. mmg cenggitu...
tapi kalau dah berjaya..drg gak yg jeles nanti... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2nd day amik herballife.....skang dah kul 5 perut rasa lapa hihihi....bahaya2..nasib xda makanan kat opis ni....kalau tak slaloo dah wat nescafe and kunyah biskut...pengganti nescafe minum teamix...buat panas2...kurang sket craving tuh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 20# ratu_cinta
hah betul lah tuh ratu...ahkak BBPIE |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@hafiza: hehhehe saya tak buat research cuma kongsi2 saja....saya setuju slow n steady.....dan kak kamar org lama dalam HL bagaimana sekarang..tiada pic hhehehehhe..mesti anggun lagi
@kak lala: hehhe zaman dulu2....meriahkan dulu2, mana lagik pening hehhehehee..bila nak bersara opppsss |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@mawar: yer selamat mencuba....kekuatan dari dalaman lebih baik...lantaklah apa nak org kata hahahhahahahahahhahahahha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ahaaii ratu, akak mcm dlu jgk laa...  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
skang mak nabil dah consume herbalife ni masuk minggu ketiga.first week dia turun 2.6 kg!
total up 2 minggu minum,,3.5kg.
banyak lagi kene turun tuh.haha..total kene turun 30kg lebih kurangla.huhu...tgh coach dia betul2 ni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo once stop HL tu akan naik badan ke?
maksudnya kena consume seumur hidup ke ni?
saya baru je plan nak stop bila dah consume 4 bulan nanti.
pehtu akan kontrol makan sendiri |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akk stop hbl, tkde plk naik brpuloh2 kilo. klu mkn nasi 3x shri mmg brt akn naik byk lh. sbb msa amik hbl kalori xbyk amik. stop hbl, mkn yg brkalori tnggi mcm nasi tu..sure naik byk.
lain org lain kesan dia. tp klu pndai kontrol selera, bdn xkan naik byk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tringat kata2 sorang kawan, bila dh cuba mcm2 produk, brt tk trun jgk, sdgkan org lain brjaya trun ngan produk tu.. jd jgn salahkan produk plk. mslh dalaman diri tu sndri... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
erm..kalau makan ape produk pon kena jaga makan...kalau stop terus tibai makan banyak memang lah....lain lah kalau metabolisme dah tinggi.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 32# ratu_cinta
hahah yap dulu lagi meriah..bersara...hai laling ratu..abg acehand tak kasi ma |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 8-3-2011 03:04 PM
