aku yang selalu tewas

ciklahcute

Reply 37# ahmad_fazill


    tt...kita musti berpuas hati ngn diri dan fizikal kita..
    tapi kalu dah terlebih berat cam mr kacaks tu... takot katil patah je...
    kena cari yg tahan le....

    motip nak masuk mr olympia? mr universe pun dah cukup ensem...

hAzEL^nut

eii, motippp sangat nak badan cenggitu~
skerii hokey...
iols tak pelukss pom tak sanggup..
kang takde rasa sedap2, keras aje..

plainjane

konda kondi tu game haper ??

menjad

orang kata kalau badan mcm nie...anu jadi kecik...ko sanggup ker!

ahmad_fazill

ala...sng ja kalo nk kurus..meh dok ngn aku 2mnggu cnfm kurus..sbb aku ni x da slera nk makan nasi.. ...
john_pablo Post at 29-9-2011 20:25

rimau belang boleh la duduk dengan abang john nanti boleh kurus dan kachak bergaya..

ahmad_fazill

Reply  ahmad_fazill


    tt...kita musti berpuas hati ngn diri dan fizikal kita..
    tapi kal ...
ciklahcute Post at 29-9-2011 20:31

terima kasih kaka ciklah atas nasihat itu..ia benar2 mengajar saya untuk terima seadanya keadaan kita..
nak masuk mr.olympia sebab tu pertandingan paling tersohor untuk ahli bina badan..

john_pablo

rimau belang boleh la duduk dengan abang john nanti boleh kurus dan kachak bergaya..
ahmad_fazill Post at 29-9-2011 20:48

amboi,....perli nmpak..hahahaha

ahmad_fazill

eii, motippp sangat nak badan cenggitu~
skerii hokey...  
iols tak pelukss pom tak sangg ...
hAzEL^nut Post at 29-9-2011 20:34

kachak hokey badan macam tuh..badan keras la best..

ahmad_fazill

konda kondi tu game haper ??
plainjane Post at 29-9-2011 20:34

boleh baca link kat bawah..

Permainan Tradisional Melayu – Konda Kondi

ahmad_fazill

amboi,....perli nmpak..hahahaha
john_pablo Post at 29-9-2011 20:51

mana ada takde la..

ahmad_fazill

orang kata kalau badan mcm nie...anu jadi kecik...ko sanggup ker!
menjad Post at 29-9-2011 20:39

itu hanya mitos saja..harap abang menjad tidak terlalu mempercayainya..

philipinoe2

mohon adek madfadil sexercise atas katil... mmg mustajab utk membakar keleri...

ahmad_fazill

mohon adek madfadil sexercise atas katil... mmg mustajab utk membakar keleri...
philipinoe2 Post at 29-9-2011 20:57

mohon lebih pencerahan..terima kasih..

plainjane

Reply 89# ahmad_fazill


    oooo..

gujiwa

alahai sngt menakotkan bila badan mcm ketul2x mcm tuh hehehehe.. ape yang cantik and hebatnya.. asalkan ko sehat sudah!!!

ahmad_fazill

hanya arnold schwarzenegger saja boleh lawan kehebatan biceps ronnie coleman..

ahmad_fazill

alahai sngt menakotkan bila badan mcm ketul2x mcm tuh hehehehe.. ape yang cantik and hebatnya.. asal ...
gujiwa Post at 29-9-2011 21:00

ya betul tu asalkan sehat sudah cukup baik..

lil_sparky

nk bdn mcm ni..ada diet tertentu kn
yg lil taw..kne makan telur byk2...

p/s: skerinyaaaaaaaaaaaa

ahmad_fazill

nk bdn mcm ni..ada diet tertentu kn
yg lil taw..kne makan telur byk2...

p/s: skerinyaaaaaaaaaaaa
lil_sparky Post at 29-9-2011 21:14

ada juga yang dikaitkan dengan steroid dan juga synthol..

nazraku

ada juga yang dikaitkan dengan steroid dan juga synthol..
ahmad_fazill Post at 29-9-2011 21:16

jadilah natural bodybuilder..tapi aku tak jamin ko boleh pergi jauh ke tak..