|
|
Sakit Lutut
Hi, saya 22 thn dan suka maen futsal...
lately saya ada maen futsal atas konkrit..pitch keras...
so, lps lam 2 kali maen kat situ sakit lutut kiri pulak da...(tapi still maen gak)
kdg2 nak berlari naik tangga, sakit...
nak tekan clutch kete pun kdg2 sakit...
So, boleh repair tak lutut saya supaya menjadi muda remaja kembali.. hehehe
Lg satu, camne nak kekalkan supaya lutut atau sendi yg laen2 supaya sihat hingga ke hari tua...
Bapak saya memanjang je sakit lutut.. so, saya tak nak itu terjadi kepda saya kelak.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #1 adamalek's post
rehat kan dulu kaki tu...
sian lutut tu asik kerja... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #2 okkut's post
biasala remaja ..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ai....
lutut sakit camne?
ada bunyi ke tiap kali naik tangga?
maybe cecair kat sendi dh kering.
aku ada jual ubat utk sendi2 terutamanye lutut...
tp harga mmg mahal la... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
akhirnye jwpan yg positif!!
takde le bunyi time naik tangga..
cuma kalo tiba2 nak LARI naik tangga, rasa la sakit tu...
lepas tu, kdg2 kalo saya lipat lutut, ada bunyi letop tu...
hmm... apa nama ubat ni? ubat mkn ke? bape harge nye? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
biasanya kalo lutut, orang ckp minyak grease dh takde
yang saya nk promote ni bkn ubat sebenarnye,
lebih kepada supplement, just bancuh minum.
ada kandungan kolagen hidrolis....
kolagen hidrolis ni dapat membantu sakit sendi ni....
tapi kalo pompuan biasa suke kolagen ni utk muka jek, hehehe.
harga lebih rm265, ada 15 paket.
tapi selalunye tak smpai 10 paket dh nmpk improvement.
kire berbaloi la daripada bedah2 ke.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Masalah Lutut
tiap2 kali turun tangga, exercise or even solat pun lutut akan berbunyi.
berbunyi tapi x sakit, berbunyi cuma sebelah kiri.
apa effect utk jangka masa panjang?
langkah2 utk mencegah & menghilangkan bunyi lutut?
umur skrg 23, serius ke mslh ni? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ko ni ahli sukan ke?selalu berolahraga x?
n then tiap kali bgn pagi ko rasa sakit x bila nak gerak lutut ko tuh? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Originally posted by aki_she_win at 22-6-2008 07:27 PM 
ko ni ahli sukan ke?selalu berolahraga x?
n then tiap kali bgn pagi ko rasa sakit x bila nak gerak lutut ko tuh?
previously taekwondo, skrg dh beralih ke badminton.
bgn pagi xrasa sakit pun, cuma bila berjalan, turun tangga..lutut berbunyi mcm bunyi petik jari..
mmg x sakit pun masa kuar bunyi tu.. kepala lutut longgar ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #1 al_ajeeb's post
 I have the same problem like you. Could it be that I drink too much tea? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mungkin adakah ia akibat kuat melancap ?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #4 lwyl's post
|
i pun ade....tapi bukan bunyi jer... Siap ada rasa lenguh macam nenek aku plak... Kekadang mmg lenguh gilababun... Sampai nak tido pun dok lenguh lg... Nasib bek xmsk sampai dlm mimpi... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #4 lwyl's post
|
teh aku jrg minum, tp susu mmg byk minum. 1liter low fat milk setiap hari |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #5 gunsider's post
|
melancap pun ada kaitan ke? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply #9 al_ajeeb's post
dokter off duty...
ate... xreti la nk menjawabnye
kalau semasa jalan sakit, maybe sebab ligament, tp ni x sakit pulak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ooo.. ye ke? ingt ke doktor pun sakit
tiap2 kali turun, lutut kiri bebunyi, mcm bunyi petik jari je, siap boleh buat lagu lak tu tp x sakit, apa mslhnye tu? serius x? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 2-6-2008 01:15 AM
