SeMoGa BeRtEmU JoDoH(SEASON 37)-♂(,")♥(",)♀

cmf_shiwari · Post time 17-2-2011 02:57 PM

munkin skunk cuaca panaz menyebabkn suma org berdiet meh..
iols cme speku je

melinda_gordon · Post time 17-2-2011 03:00 PM

munkin skunk cuaca panaz menyebabkn suma org berdiet meh..
iols cme speku je
cmf_shiwari Post at 17-2-2011 14:57

lebih kurang la kot..

cmf_shiwari · Post time 17-2-2011 03:05 PM

Reply 1502# melinda_gordon

cuaca yg panas ni menyebabkn suma org terasa panas tekak n sakit tekak meh..mihehehehe..xpe2 leh la diet skali meh..

hitamputih · Post time 17-2-2011 03:06 PM

mkn moi londoy sje
xmampu nk mkn spt diatas
cmf_shiwari Post at 17-2-2011 14:46

ERR apa tu? tam takmakan lunch

melinda_gordon · Post time 17-2-2011 03:09 PM

Reply 1503# cmf_shiwari

nngeh ngeh...

almanda85 · Post time 17-2-2011 03:15 PM

x yah diet...pastikan selepas makan apa sahaja anda membuang....itu jek petua kurus....

lg satu...elakkan makan bende yg melansingkan badan...x pun ubat resdung2....sbbnya akan menyebabkan kegemukan....
dulu pnh mkn ubat resdung...sekali naik badan dekat 60kg....pas stop mkn terus turun kebentuk asal...mujor lah..huhu.....

petua kurus dr sy...pastikan anda membuang...hihi.....terutama pg2...hihi...

melinda_gordon · Post time 17-2-2011 03:17 PM

x yah diet...pastikan selepas makan apa sahaja anda membuang....itu jek petua kurus....
lg satu.. ...
almanda85 Post at 17-2-2011 15:15

iols dah tak terlarat nak terbuang...

Hana_Hirokawa · Post time 17-2-2011 03:18 PM

x yah diet...pastikan selepas makan apa sahaja anda membuang....itu jek petua kurus....
lg satu.. ...
almanda85 Post at 17-2-2011 15:15

patut aa slim... aiols nye tali perut adalah panjang.. jd sangat sukar nk uk uk hari2... patut aa den montel..

cmf_shiwari · Post time 17-2-2011 03:21 PM

ERR apa tu? tam takmakan lunch
hitamputih Post at 17-2-2011 15:06

moi londoy tu dia mcm moi sup tp yg ni xde sup juz moi je tp dia campur ikan bilis,ayam,lobak masin pastu dia letak cili serbuk nk bg pedas pastu dia letak telur separuh msk

mod tam pnh mkn x?

melinda_gordon · Post time 17-2-2011 03:22 PM

sebenarnye definisi diet ni bukanlah semata2 untuk kurus.
diet ni sebenarnye mengambil dan mengamalkan gaya pemakanan yg sihat..
dan diet jugak bukan sama sekali berlapar atau tak mkn langsung..
kena mkn..sbb kalau tak mkn..kita takde tenaga untuk membakar setiap kalori yg kita tak perlukan..air putih kenala amik dgn secukupnye..maksimum 8 liter sehari..tapi kalau tak larat cukupla dgn ambil 2-4 liter sehari..tujuan nye untuk membuang toksin2 dlm bdn..

berkenaan yg manda ckp tu..mmg acara membuang tu bole kurus..

tak dinafikan..tapi setiap org,kadar metabolisme nye berbeza..ade yg berak2 je leh turun bdn..
ade jugak yg kena struggle untuk mengekalkan berat ideal..sbb sistem pencernaan dan tahap metabolisme org berbeza..

motip iols dah mcm dr fadzillah kamsah???

cmf_shiwari · Post time 17-2-2011 03:22 PM

iols xpenah diet tp petua cik manda berguna gak tu

hitamputih · Post time 17-2-2011 03:23 PM

Reply 1509# cmf_shiwari

macam penah, org panggi bubur nasik kan

tp tak letak sup laa. ada jual kaa kat aloq setaq?

cmf_shiwari · Post time 17-2-2011 03:25 PM

Reply cmf_shiwari

macam penah, org panggi bubur nasik kan tp tak letak sup laa. ada ju ...
hitamputih Post at 17-2-2011 15:23

yup ada jual kat alor star...moi tu bagus tuk org yg xsihat yg nk berdiet pun leh gak..
nanti lik utara g la singgah meh...

Hana_Hirokawa · Post time 17-2-2011 03:30 PM

sebenarnye definisi diet ni bukanlah semata2 untuk kurus.
diet ni sebenarnye mengambil dan mengamal ...
melinda_gordon Post at 17-2-2011 15:22

adoi .. igt kan kebin azhari tadik ahaha.... tp tu ler.. susah tul kalo metabo lembap mcm iols.. tu yg balik kenduri aje terus erobik walopon tak sihat.. kang bertambah2 tak sihat hehehe..