yup..hehehe..mel pun mmg takde masa la nak jog...mel cuma buat 15min squad atau jumping ja ...
melinda_gordon Post at 21-2-2011 09:33
betul kalau jogging org kata lagi cepat berat turun dan lbh fit, masa mula2 jogging sakit semua sendi akak then akak terserempak dgn sorang kakak nih yg baru nak sembuh dari strok, laju je dia buat morning walks so akak rasa tercabarlah coz dia dah berumur tapi nampak cergas walhal akak baru menginjak 30's dah lembik, itu yg berazam utk jogging every week, dan masa tu tanpa akak sedar berat akak turun 2 kilo dalam tempoh 2 minggu coz akak kan x diet so bila dapat result tu sukalah
hehehehehe xpasal2 je mak dia kna mrh..hehehehe klu kta bgthu yg ank kecik kta yg rplu xkn de yg ...
aKudaRikayanGan Post at 21-2-2011 09:40
itulah pasal mas xkanlah akak nak beritahu anak akak yg kecik lak yg sibuk mengreply, macam x logic je so akak jawab ajelah yg mana akak rasa nak jawab dan abaikan yg akak rasa mls nak jawab smlm pun dia dok sibuk menebeng kat dpn PC masa akak dok sibuk berporem yg akak geram tuh cam xde secretlah coz dia sibuk meninjau aktiviti kita
yang pertama sebab jarak umur kami yg mmg berbeza berbelas tahun, pastu kaka xdelah slim sgt p ...
fatehana Post at 21-2-2011 09:30
tak pun org ingat akak skandal heols ek...
alaaa... ok la tu... mesti org jeles tau ngan hubby akak tu sbb dpt wife yg muda... joe ngan wife pun beza setahun je pun..
Post time 21-2-2011 09:35 AM
dh lama x g knduri kawin....
