[Sleep Paralysis] Kelumpuhan Tidur

munchkin

Dulu masa i dok sarawak selalu kena. My mom puas tanya org kat sana. My dad didnt believe supernatural entities. Dia mmg mention sleep paralysis. So he said kalau terjadi. Fokus gerakkan satu jari je. Jangan panik. Bila dah fokus satu jari tu gerak kita akan automatik bangun.

Yg menakutkan bagi i ada mimpi dalam mimpi dalam mimpi yg try bangun tapi tak bangun2.

besarkecik

Tapi sebagai manusia, sebenarnya terjadi macam tu pun tetap kita sambung tidur.. Padahal kita boleh bangun terus utk solat malam & mintak pertolongan yg Maha Esa.

misc

Sleep paralyzed mmg menakutkan sebab kadang ternampak hantu juga time kena tu. I mmg pantang la tido terlentang mesti kena. Tak kira la wpun dah basuh kaki sebelum tido. Kalau nampak hantu masa separa sedar tu mmg hantu tu wujud.

Satu lagi I mmg takleh tido dgn kipas angin direct kat muka. Kejap je lemas takleh nafas. Siang2 pun boleh kena. Kalau terlepas dari episod takleh nafas tu, takde rasa seram atau takut. Cuma cemas rasa mcm nak mati dah sebab nafas terputus mcm tu.

Masa buat facial, muka kena serkup dgn benda alah steamer pun I pernah kena mcm nak mati lemas. Time tu dlm keadaan sedar tapi takleh bernafas. Suara pun tak keluar kalau nak minta tolong.
Taubat tak buat dah.

dani-rox

Tak pernah melalui sleep paralysis, dan hopefully takkan melaluinya sampai bila2.
tp mengalami mimpi ala2 filem inception tu pernah la.

Cekgushilla

Ada jln2 kt ig nmpk satu post ni
Tulis masa tdo mmg kita ja mcm lumpuh gitew utk mengelakkan kita cederakan diri semasa tdo
Tp meolls pernah je mcm tersedar tp tak boleh nk bukak mata or gerak2
Tp tak rasa ditindih ke apa
Cuma mcm dgr2 sekeliling tp tak boleh bukak mata or gerak mcm roh tak smpai lgi gitew hahaha
Jd cmni selalu waktu tdo siang

netto_

Ni bkn ke astral projection? Filem insidiuos yg 1st ade citer psl bende ni. Org kite panggil kene tindih. Slalunye kalau penat sgt mmg kene aku bende ni. Brp minit nk kene tu tau da mmg nk kene ni. Bleh rase vibrate kt bdn sblm kene tu

hrhliana

seram siot slp tread bce mlm2

Victorioussss

Ni bkn lucid dream ke? Angota tubuh tido dlu sebelum otak. Bile jadi cmni, teruskan tidur dn uols dpt sesuatu pengembaraan y best, bgantung ape y uold nk mimpikan. Iols pernah try dn dapat achieve lucid dream. Seriously, fun sbb bole control, pilih mimpi dn semua benda dlm mimpi termasuk benda2 detail

Sesape nk try lucid dream, google mcm mana nk achieve. Xharmful pn..dan xhorror kene tindih dsb. Jgn panik bile dh masuk dlm mode lucid dream

pearl.silver

Alhamdulillah...tak pernah kena lagi..

meklalala

Victorioussss replied at 18-12-2018 04:06 AM
Ni bkn lucid dream ke? Angota tubuh tido dlu sebelum otak. Bile jadi cmni, teruskan tidur dn uols dp ...

wow serius ke ni? boleh kawal apa yg kita nak mimpi? first time mek dengar ni..

meklalala

@NamaKuMawar

tari

KILL_NANCY replied at 17-12-2018 01:21 PM
@tari

Terima kasih taq

Adakah di antara anda pernah mengalami kelumpuhan tidur atau sleep paralysis ini?

jawapan saya : tidak pernah

Menurut kajian, sleep paralysis ini boleh berlaku pada sesiapa saja. Namun, ia selalunya muncul pada seseorang antara usia 20-an hingga 30-an. Ia juga boleh berlaku berulang kali dan lazimnya ‘diwarisi’ dalam keluarga.

Menurut pemerhatian mendapati bahawa seseorang yang mengalami masalah stress serta kekurangan tidur adalah lebih berisiko mengalami sleep paralysis. Begitu juga halnya dengan mereka yang tidak tetap jadual tidurnya.

Untuk mengelak pengalaman yang mengerikan ini, cubalah amalkan gaya hidup sihat, usahakan beriadah agar stress dapat dihindari dan dapatkan tidur yang cukup.

myakayina

masa sekolah  menengah dulu kerap kena tindih ni..sampai dah lali bila nak kena..aku buat bodoh je..sampai dia hilang sendiri.. skrg ni pun ada masa2 kena jgk..lebih2 lagi klu terlalu letih sangat..

Beautifulliar.

putriTS replied at 17-12-2018 06:02 PM
I pernah kena sekali...yg paling teruk i rasa. dalam 7 tahun lepas. time tu maybe dlm kul 3,4 pagi.  ...

Chuols ati2.Antu setan mmg suka klo kite tido cekci2.Meols dlu klo tido xhingin nk katup sgala sbb pns,selagi ada hat paling kecik itu la meols pkai.Penah gk ada lebam2 kt kaki tgn n peha bila bgun pagi tp meols xterpikir antu.pikir mngkin sbb tlanggar pape jdnye lebam positip gitu wlpon yakin xtlanggar ape2 n lebam tu pon xsakit bila ditekan.Mcm klo tlnggar something or jatuh,tmpat lebam tu akan sakit klo kita tekan kn.Pehtu lps ada tbaca somewhere org pmpuan kdg tgh tido antu setan mmg suka dtg and ada kes kena rogol makhluk ghaib sbb heshe suka kite cekci ms tido.tp kite xsedar la cuma nti dia tgglkn lebam2 tu sbb pegang2 kita.Trus meols tkut.

chicozinn

thanks momod sudi menjemput saya skali lagi..

saya xpenah kena tindih (bak kata orang melayu) tapi saya manjang kena simpul biawak masa tingkatan 4-5 dulu..setiap hari mesti terjaga pukul 2-3 pagi sebab tetiba betis sakit..hehe

tapi tu la sejak minggu lepas saya stiap hari asyik terjaga pukul 3 pagi ke atas je..yang mak saya cakap soh gi tahajud tapi nak gi tandas takut sebab jauh dari bilik tidur..haha

whadda

1st time kene dulu time belajar kat u.. dan ye memang kene masa tido terlentang.. siap pekej rasa ditekan bawah pusat.. sape yg tekan alhamdulillah tak pernah le nampak sampai sekarang.. lepas banyak kali kene start tido mengiring.. sampai la skarang tido mesti mengiring dan memang jarang kene

KILL_NANCY

Victorioussss replied at 18-12-2018 04:06 AM
Ni bkn lucid dream ke? Angota tubuh tido dlu sebelum otak. Bile jadi cmni, teruskan tidur dn uols dp ...

hai vic.

lucid dream boleh control.sifatnya lebih abstrak dan sesetengah orang percaya ia deep.

“oh i'm dreaming, this is my dream, let’s see what WE can do”

sleep paralysis - ia menerjah secara drastik, otak kita tak boleh control, auto-panic, shallow breathing, hallucinate, hearing a buzzing noise.penat sebab dia melibatkan otot.

KILL_NANCY

Beautifulliar. replied at 17-12-2018 08:13 PM
Bab terapung ni meols pnh kne skali dlm idup.ms form6 dlu smpai skrg meols tertanya2.Sbb mmg real ke ...

ahahaha.kan sis.iyaaaa

real sangat real.bangun2 jadi bengong er.termenung .... mamai .... macam mana aku boleh terbang?

haha.sangat misteri kan sis.

KILL_NANCY

misc replied at 18-12-2018 12:05 AM
Sleep paralyzed mmg menakutkan sebab kadang ternampak hantu juga time kena tu. I mmg pantang la tido ...

misc ...

Masa buat facial, muka kena serkup dgn benda alah steamer pun I pernah kena mcm nak mati lemas. Time tu dlm keadaan sedar tapi takleh bernafas. Suara pun tak keluar kalau nak minta tolong.

kalau macam ni pun awak boleh kena, saya rasa ada baiknya awak rujuk pakar.betulkan tidur awak.bahaya ni.hanya pendapat saya.

Beautifulliar.

KILL_NANCY replied at 18-12-2018 12:56 PM
ahahaha.kan sis.iyaaaa

real sangat real.bangun2 jadi bengong er.termenung .... mamai .... macam ...

Meols xpnh cite kt sesape sbb tkut org xpcaye tp lps bc cite dlm ni rupanya bkn meols je yang kena.Makanya tu mmg bukan meols mimpi or halusinasi.Sbb mmg real n kite buleh rasa bakpe tibe2 terapung ni.Ms tu meols duk dorm katil double decker bila pelan2 terapung smpai keluar pintu tu meols buleh nmpk kt bwh tu  deme2 yg lain tgh tido.Ms terapung tu siap boleh ckp dlm ati jgn la bwk kemane2 and ada sikit rasa tkut sbb tgh mlm kn.Bila dh rasa bdn kne tilam mmg mcm bengong la terkebil2 dlm gelap duk pikir nape td terapung smpai kluar tu?