|
View: 11030|Reply: 73
|
Gadis Jadi Inspirasi, Turun 35 kg Dalam Masa 6 Bulan
[Copy link]
|
|
|
Sesiapa yang terlebih berat badan pasti mempunyai rasa untuk mengurangkan berat badan.
Tak kisahlah sebabnya, mngkin sebab diejek mahupun atas alasan kesihatan pada masa akan datang.
Tular di Twitter apabila seorang gadis memuat naik gambarnya semasa gemuk dan selepas transformasinya.
Sebelum
Selepas
Kredit foto: Twitter
Kredit foto: Twitter
Gadis ini menjelaskan agar tidak memaksa diri dan perlukan mental dan fizikal yang kuat untuk melalui proses transformasi ini.
Gadis ini mengamalkan makan dalam kuantiti yang sedikit dan banyakkan minum air selain mengunyah perlahan-lahan semasa makan.
Kredit foto: Twitter
Dia turut melakukan senaman kardio 40 minit sehari setiap kali pulang dari sekolah di sebuah pusat senaman.
Gambar lain:
Anda juga boleh cuba tips ini. Semoga berjaya. -CARI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ada juga ke org perempuan yg tak mgunyah perlahan lahan masa Makan? Buruknya perangai |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tak dari insta, mesti dari twitter.. Punyalah pemalas reputz ni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Iols suka la baju last skalintu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Comel orang nya..tahniah girl |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jorja: Ada juga ke org perempuan yg tak mgunyah perlahan lahan masa Makan? Buruknya perangai
Huhhhuu. Kdg2 tme busy ai ada 2 pilihan shj
Sama ada x mkn atau telan terus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
So cantik dik. Iols tumpang happy |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Akak harap adik ni jujur. 65kg in 6 months tu skeptikal sangat akak dek.
Lagipun malas akak if dah iya2 percaya ujung2 ko buat liposuction or gastric bypass ropanya. Macam Aizat Amdan tu. Cis. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dua_chzy replied at 24-6-2019 02:50 PM
Akak harap adik ni jujur. 65kg in 6 months tu skeptikal sangat akak dek.
Lagipun malas akak if d ...
Budak twitter punya cerita kalau boleh jangan percaya sangat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35KG ROPANYA, CHOI PUNYA TAJUK TERED! TAJUK YANG MENIPU ROPANYA!
35kgs in 6/7 months, legit la. Lagipun budak ni, budak lagi. Muda lagi. Memang senang nak hilang berkilo2. Ko makan tengah malam pon, bangun esok paginya sah2 boleh otomatik hilang 2kgs yo. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dua_chzy: Akak harap adik ni jujur. 65kg in 6 months tu skeptikal sangat akak dek. Lagipun malas akak if dah iya2 percaya ujung2 ko buat liposuction or gastric ...
65kg? Susah nak percaya kalau dia ckp berat dia sekarang 65kg tu akak percaya |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
CiliPadiSedap replied at 24-6-2019 02:55 PM
65kg? Susah nak percaya kalau dia ckp berat dia sekarang 65kg tu akak percaya
Pembuka tered ni silap nok. Turun 35kg, dikatanya 65kg.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jorja replied at 24-6-2019 02:07 PM
Ada juga ke org perempuan yg tak mgunyah perlahan lahan masa Makan? Buruknya perangai
ke depa terus telan je mcm ular sawa makan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dua_chzy replied at 24-6-2019 03:02 PM
Pembuka tered ni silap nok. Turun 35kg, dikatanya 65kg.
Normal sexcited nak buka thread |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Masa dia gemuk comel sgt. Tapi baguslah turunkan berat demi kesihatan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Note: Thread has been banned by manager
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kebnyakan yg gemuk2 ni bila kurus mesti lawa dan hencem... jadi pilihla yg gemuk pastu suh dia kurus |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35 kg in 6 months, not healthy at all deknon...kesian badan, binge eating ke apa.. 1000kcals sehari mcm mana badan ko function hah??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 24-6-2019 01:40 PM
变色卡
