[GyM...FiTnEss...ToOLs & WaY tO uSe]

musangbuluayam

AssALaMualAikum & SeLaMaT seJahTera

:hmm: kat gym kan banyak alat...

Leh x Sape Yang Ade Gambar Alatan tu & CaRa PenGgUnaAn yanG betUL

Maybe kite leh discuss satu - satu daripada AlatAn tu secara terperinci.........

tuk kebaikan bersama....

x gitu....

ak wt tajuk lu nanti ak tunjuk per barang yang ade kt gym tempat ak eh......

keh makasih.....

"let's get fit with HOT!!!!! muscle together"

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::bgrin::bgrin::bgrin::bgrin::bgrin::bgrin::bgrin:

Ax

aku ade dumbel jekk
tu pon abg aku punye ...
hehehehehe

Ax

ni aku , aku edit jd pic katun2 ..

a.ceCCo

peh,ko tmbh2 je la otot2 tu?

farisa

Nie jer ker tools yg ada kat Gym? Jom lah share kat sini

Swift

kureng laku ye bebenang ni?
kesian...

meh aku up kan sket..

Swift

aku ada satu je dumbbell kat umah
beli masa jaman tok kaduk dulu..

skang nak tambah collection
ingat nak beli lagi dumbbell, fitness ball
ada sesaper tau tak mana - mana gym yg nak going out of business ker,
atau nak let go equipment derang ker..
mana tau bole beli ngan rege murah murah sket ker..
pls bagitau..

Swift

Originally posted by Ax at 9-11-2006 07:53 PM
http://www.uchiyama-co.com/products/exercise/goods/dumbel.jpg

aku ade dumbel jekk
tu pon abg aku punye ...
hehehehehe

ko nak jual tak benda ni kat aku?

dru_helle

tak percaya personal trainer charge org mahal utk training