Diet pisang

tomz

Korang pernah dengar diet pisang?




Dalam masa aku proses menjalani diet ni, aku terjumpa satu artikel menarik untuk digunapakai dengan kos yang rendah.

Dalam memikirkan cara diet yang paling berkesan untuk semua orang memang takkan jumpa. Diet yang berjaya adalah cara yang berkesan membuatkan anda menggunakan cara pemakanan yang betul. Jadi kita boleh cuba apa yang telah berjaya digunakan oleh ramai orang.

Morning Banana Diet iaitu Makan pisang dan plain water sebagai breakfast. Konsep ini diperkenalkan di jepun pada awal 2008 dan mendapat sambutan hangat sehinggakan stok pisang di jepun kehabisan.

Jom tengok video ni dan details di web ni

http://siy.rasli.com/diet-pisang






Selamat Beramal.

liea8078

1# tomz

ye ke.. wah.. leh bg info lg x.. berape biji pisang kn mkn setiap pg?

shiina

Pisang untuk breakfast saja atau for every meal?...

zuebaby

da ade ker yg cuba?  berkesan tak?

imsonaif

tp kn makan pisang mmg kenyang...

realmatrix

hmm menarik ni.. nk try pun x perlu kos tinggi..

LadyD

me pon nak try laaa..semangat nih!! pas keje nak singgah stall beli pisang :pompom:

azura30

Pisang

Apakah yang terkandung di dalamnya?

Pisang merupakan antara makanan yang sihat kerana ia memgandungi

banyak serat. Sebiji pisang berukuran sederhana mengandungi 90 kalori

dan tidak mengandungi lemak. Selain sebagai sumber serat, pisang juga

kaya dengan vitamin c, potasium (kalium), ribofalvin, folate, magnesium dan

karbohidrat kompleks.



Apakah kegunaan pisang?
Potasium yang terkandung di dalam pisang membantu mengawal otot dan

fungsi saraf. Ia juga membantu mengatur tekanan darah, menseimbangkan

kadar air dalam tubuh dan meneutralkan sodium (natrium)



Adakah anda memerlukannya?

Pisang boleh meransang pengeluaran sel dan getah pada saluran

pencernaan, sehingga boleh mengubati ulser perut (bahkan mencegahnya).

Pisang adalah ubat yang terbaik untuk diarea. Selain itu pisang

merupakan sumber gula semulajadi.


selamat mencuba!

heddxis

kalau pisang goreng tu..... consider healthy food ke bukan...
how about kek pisang or jus pisang or cekodok pisang..
ada sesapa leh explain tak...

tomz

hehehe... ape da... pisang goreng confirm le x healthy

so amik raw banana setiap pagi... tak kisah berapa janji jangan terlalu kenyang ....
minum dengan air suam (room temp) bukan air suam kedai mamak tu...

air suam kedai mamak - o mak aii panas bibir ....

tomz

Harini aku update - makan 2 biji pisang + air mineral untuk breakfast...

follow my journal...

revolusi_30

Ok ke makan Pisang..

coz Pisang ni serap air...so air dalam badan nanti diserap oleh pisang..jadi badan akan kekurangan air...masa Rev join Herbalife dulu..diorang tak bagi makan Pisang ngan Durian..takut nanti kandungan air dalam badan kering..