berdengkur mase tidur?? bising btol!!

cyunkhby

aq pling serabut time ade kwn yg kuat berdngkur mase tido ni...serabut bunyi nyer..bleh perssure tau..rrrrr
kene plak yg kuat mcm  bunyi enjin lori treler.....
kt rmh korng ade ke spisis yg g2..?

Dia_Yuni

Ko kena tido dulu sblm member ko tu tido..

unhas

tu baru kawan. camne nanti kalau laki ko yang berdengkur.abes perang dunia nanti

cyunkhby

Dia_Yuni posted on 30-9-2013 02:07 PM
Ko kena tido dulu sblm member ko tu tido..

x bleh tdo jgk,klau dh kwn seblh dengkur thp dewa..bergegar tlinge aq ni tau...nk mrh x leh..last skali ambik bntl slimut tdo kt ruang tamu ..

cyunkhby

unhas posted on 1-10-2013 05:14 AM
tu baru kawan. camne nanti kalau laki ko yang berdengkur.abes perang dunia nanti

sy ni laki la...kwin pun blum..tp lau dpt bini g2 redha je la

cyunkhby

unhas posted on 1-10-2013 05:14 AM
tu baru kawan. camne nanti kalau laki ko yang berdengkur.abes perang dunia nanti

sy ni laki la...kwin pun blum..tp lau dpt bini g2 redha je la

Dia_Yuni

cyunkhby posted on 1-10-2013 02:27 PM
x bleh tdo jgk,klau dh kwn seblh dengkur thp dewa..bergegar tlinge aq ni tau...nk mrh x leh..last  ...

Ko gi farmasi belikan benda yg lekat kat hidung utk cegah berdengkur hadiahkan kat dia..

Dia_Yuni

Pi tambal ni dekat dinding bilik..

Langkah mengatasi masalah tidur berdengkur

1. Tidur mengereng atas rusuk kanan akan menjadikan jantung bebas daripada tekanan. Oleh itu ia dapat berfungsi seperti biasa dengan lancar. Tidur secara terlentang akan mengakibatkan saluran pernafasan disekat oleh pangkal lidah. Akibatnya saluran pernafasan akan tersekat dan akan mengeluarkan bunyi ketika tidur.

2. Bersedialah sebelum tidur. Bebaskan diri daripada masalah kerja atau rasa risau. Tidur dalam keadaan berwuduk dan membaca doa adalah cara tidur yang akan memutuskan tanggungan pemikiran berkenaan urusan pekerjaan di dalam tidur.

3. Ubah posisi tidur jika menyedari masih berdengkur ketika tidur. Perkara ini perlu kerana cara tidur yang pertama masih tidak dapat mengatasi masalah rentak jantung. Mengubah posisi untuk sementara waktu akan menjadikan jatung berbabas dari sesuatu tekanan.

4. Air bersifat pembersih. Minum air sejuk berais sebelum tidur akan membantu membersihkan bebanan memori daripada dibawa ketika sedang tidur.

5. Tidur ditempat yang betul dengan cara berbaring mengiring akan menjadikan diri lebih bersedia ketika tidur dan bebas daripada menanggung bebanan kerisauan.
6. Tidur dalam keadaan duduk menegak pada waktu siang atau selepas makan amat digalakkan supaya makanan dapat dihadam dengan sempurna dan tidak membebankan jantung.

unhas

cyunkhby posted on 1-10-2013 02:31 PM
sy ni laki la...kwin pun blum..tp lau dpt bini g2 redha je la

my bad.......

BelovedTaeyeon

Salaam.

Ikut kajian, makan berlebihan...obese.

aliaa

sah2 tak boleh tidur...

asmieyz

ssh nk tdo sebilik dgn org berdengkur...dia sedap2 tdo kt plak yg terbuntang mata terpekak telinga menahan irama x semenggah iteww....

cyunkhby

BelovedTaeyeon posted on 4-10-2013 09:50 AM
Salaam.

Ikut kajian, makan berlebihan...obese.

ye ea...bnyk mkn bleh jd g2,,

cyunkhby

aliaa posted on 4-10-2013 11:01 AM
sah2 tak boleh tidur...

bleh,,tp lps dye bgun dr tdo la..jwb nyer dye bgun pg,kite ni bru nk tdo..hu hu

cyunkhby

asmieyz posted on 4-10-2013 11:46 AM
ssh nk tdo sebilik dgn org berdengkur...dia sedap2 tdo kt plak yg terbuntang mata terpekak telinga m ...

irama yg x brlagu...

yayah8989

kalo0 aku kan. aku picit idung dia je biar diam pastu baru leh tdo sebb dia bukan sedorn pn

linda74

member ko kurus ke?
kalau buncit mau kuat dengkur

suruh dia jumpa pakar itu pun kalau dia nak
kalau bising sgt ko selotep jer mulut dia

linda74

yayah8989 posted on 4-10-2013 02:35 PM
kalo0 aku kan. aku picit idung dia je biar diam pastu baru leh tdo sebb dia bukan sedorn pn

kompom tak bunyik lagi?

yayah8989

linda74 posted on 4-10-2013 03:41 PM
kompom tak bunyik lagi?

bila dia dh gerak bdn.. dia tak dengkur la
takpon ko tolak je bg badan dia gerak2

linda74

yayah8989 posted on 4-10-2013 03:48 PM
bila dia dh gerak bdn.. dia tak dengkur la
takpon ko tolak je bg badan dia gerak2

coba ko perati masa bila dia kuat dengkur
masa tido terlentang ke mengiring
kena bagitau dia jgk