CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Dulu Gemuk Bagai Dipam-Pam, Rahsia Aishwarya Rai Kembali Langsing Akhirnya Terbongkar

17-12-2018 12:03 PM| Diterbitkan: taniabecks92| Dilihat: 14153| Komen: 54|Original author: Oleh: Nia Mohamad

Tahukah anda Aishwarya Rai kini sudah berusia 45 tahun? Golongan ibu-ibu pada usia ini jika di Malaysia majoritinya sudah naik berat badan dek kerana mempunyai ramai anak.

Tetapi memandangkan dirinya adalah seorang superstar, menjadi gemuk setelah bergelar ibu bagaikan suatu 'dosa' buat bekas Miss World ini.

Dunia luar mengkritik penampilan beliau beberapa tahun lepas selepas Aishwarya membuat kemunculan semula dalam keadaan fizikal yang sudah 360 darjah berubah tidak seperti dulu!

Sumber foto: pinterest

Namun, sebenarnya dia tidak mahu tergesa-gesa menurunkan berat badan pada peringkat awal selepas bersalin kerana masih lagi sedang menikmati fasa menjadi ibu kepada anaknya, Aaradhya.

Dan kini Aishwarya benar-benar telah membuktikan kepada semua beliau mampu mengembalikan bentuk badan asal.

Aishwarya mengamalkan rutin yang cukup berdisiplin dalam memastikan berat badannya cepat turun. Dia langsung tidak mengambil junk food serta makanan bergoreng dan berlemak. Beliau lebih suka memilih sayur yang direbus, buah segar dan jus buah. Ini merupakan rahsia di sebalik kulitnya yang cantik.

Selain itu, dia tidak makan beras putih tetapi memilih beras perang kerana ia mengandungi lebih serat. Aishwarya juga makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap.

Dia juga menitik beratkan amalan yang menyeluruh untuk badan, kulit dan rambutnya. Oleh itu, dia memastikan pengambilan air dalam badannya mencukupi setiap hari. Di samping 8 gelas air masak yang wajib diambilnya, Aishwarya gemar minum air suam yang dititiskan lemon dan madu yang juga bagus untuk kulit berseri.

Sumber foto: indilens.com

Salah satu rahsia terbesar Aishwarya ialah mengamalkan senaman yoga. Beliau lebih gemar melakukan yoga berbanding senaman di gimnasium. Yoga dapat membuatkan anggota badan lebih sihat dan fleksibel.

Mari kita lihat gambar terkini Aishwarya Rai bersama keluarganya.

Sumber foto: IG

Memang terbukti dia kini kembali cantik dan sihat. Harap-harap selepas ini ramai yang dapat mengikuti tips kembali langsing yang telah dikongsikan olehnya. -CARI

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Threads

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Miss Nepal 2018 , Selain Cantik Dia Juga....Next:"Jangan Gopoh..." - Pesanan Michelle Obama Buat Meghan Markle

Anda Mungkin Meminati

• Mulut Hancur, Gigi Bersepai Gara-Gara Rokok Elektrik Meletup

• 'Alhamdulillah' Rupanya Suara Shah Gitaris Slam Setanding Zamani

• Sejarah Coca-Cola Dan Lihat Apa Berlaku Selepas Sejam Anda Meminumnya!

• Jual Tiket Konsert BlackPink Harga RM11k, Untuk Hantaran Kahwin Mereka Sekali Ke Tu?

• Throwback! Perkara Viral Yang Berlaku Sepanjang Tahun 2018. Mana Paling Best?

• Adik 13 Tahun Sumbang Mahram Dengan Kakak 15 Tahun, Lahirkan Anak Dalam Tandas

• Sorok Mayat Kekasih Dalam Sofa, Keluarkan Semula Bila Berseorangan Di Rumah

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote Artemesiaa 17-12-2018 12:09 PM: Tak ada jalan pintas untuk kembali cantik dan sihat

Quote ninjago 17-12-2018 12:20 PM: anak dia dah berapa tahun?

Quote RatuDunia94 17-12-2018 12:55 PM: Anaknya x mewarisi kejelitaan ibunnya..
Baka Bachan kuat sgt..

Quote chinta89 17-12-2018 12:55 PM: anak dia muka ayah dia sgt hehe

Quote buapakperut 17-12-2018 12:57 PM: takde rahsia sangat, bende biasa sahaja, anak sorang tak mewarisi kejelitaan sheols

Quote belilies 17-12-2018 01:06 PM: Kesian dia. Back then she's trying too hard to get to hollywood. Bila iols nampak priyanka chopra, mesti tringat aishu and her dream goal.

Quote Minami2013 17-12-2018 01:31 PM: Anak muka bapak sgt...

Quote sheqim 17-12-2018 03:34 PM: dia tak sekurus dulu mase lagu crazy kiya re dengan hrithik roshan tu... hahahaha tapi dah kurus lahhh...

Quote niena90 17-12-2018 03:41 PM: Kenapa I keciwa tgk muka anak dia. Oppsss

Quote groundfloor 17-12-2018 03:52 PM: Sayangnya...kalaulah dia beranak ramai ...kot2 ada yg ikut gen dia...pasti ada sbb tu knape dia beranak sorang je.......

Quote pai.kacang 17-12-2018 05:27 PM: RatuDunia94 replied at 17-12-2018 12:55 PM
Anaknya x mewarisi kejelitaan ibunnya..
Baka Bachan kuat sgt..

kecik lagi... tgk mata dia.. besar bulat macam mata mak dia

Quote amyza 17-12-2018 07:25 PM: Jeles nye tengok...berjaya slim balik.
Gemok betul dia lepas bersalin,kalau i besar gitu terus give up dah.

Quote alesandra 17-12-2018 08:53 PM: dulu yg gemuk tu sbb selain dia beranak.. dia stop tetiba yoga routine kan?.mcm ada penah baca..

Quote ChelalDuman 17-12-2018 09:16 PM: Cantiknyaaa

Quote armin 18-12-2018 01:47 AM: Sheols kahwin orka kan.. tak kisah gemuk atau kurus. Tp bila kurus nampak muka cantik macam dulu

Quote me12345 18-12-2018 08:57 AM: Cantik..dh kurus nampak tua usia sebenar pulak...

Quote whadda 18-12-2018 11:45 AM: ok lah.. nampak kurus.. tapi tak lah sekurus mase tengah aktif belakon dulu

Quote puanbintang 18-12-2018 04:51 PM: kalau beranak lagi and dapat anak laki harap mewarisi gen aisy..lawalah dia ni..

Quote cmf_premierleag 19-12-2018 12:39 AM: despite dia ni cantik jelita, tp kalo dia berlakon je kat tv mesti aku tukor cenel sbb aishu ni sejenis kayu kayan mcm neelopak gak
aktres lain mcm deepika padukone,raji mukhrejee,preity zinta tu sume elok je pandai berlako ...takde pun iols nk tuko cenel