leh bgtahu x cara camne tu
chit_ana Post at 29-3-2012 15:48
1. baca doa mkn (kalu x mkn kongsi dgn setan )2. mulakan dengan mknan yg lembut atau manis means buaha2an, kurma atau kismis.. sbb masa perut kita lapar sebenarnya terima nasi atau mknan berat terus amat membebankan perut.. jd mkn mknan yg lembut dan manis. lg satu manis buah2an dan yg lain2 tu sebenanrya akan menyebabkan kita mkn nasi sikit.. sbb manis ni dia akan mengurangkan selera mkn secara xlangsung.. "sbb tu msa kita kecik2 org tua sllu xkasi mkn jajan sbb jajan atau gula2 apa perisa pemanis sbbkan kanak2 xsuka mkn nasi"
3. kunyah sampai lumat betul untuk memudahkan penghadaman dan rasa cepat kenyang.
4. jgn mkn sulam air melainkan tersedak n tercekik.. (biasa klu kunyah xlumat dan gelojoh jer ni )
5. mknan laut dan darat jagan sekali campur dalam mkn.
6. selang 1/2 jam baru minum air..
7. insyallah perut xkan buncit.. dan bdn pun sihat
p/s: jangan mkn buah selepas mkn sbb kebaikan buah tu dh xda kesan kat tubuh badan kita.. skrg terlalu bnyk org buat buah sbg pcuci mulut.. rugi2
ana boleh try baca artikel ni ttg sunnah pemakanan rasulullah ... [url=http://www.islamituindah.my/makan-cara-sihat-ikut-sunnah-nabi][/url]
Post time 29-3-2012 03:56 PM
)2. mulakan dengan mknan yg lembut atau manis means buaha2an, kurma atau kismis.. sbb masa perut kita lapar sebenarnya terima nasi atau mknan berat terus amat membebankan perut.. jd mkn mknan yg lembut dan manis. lg satu manis buah2an dan yg lain2 tu sebenanrya akan menyebabkan kita mkn nasi sikit.. sbb manis ni dia akan mengurangkan selera mkn secara xlangsung.. "sbb tu msa kita kecik2 org tua sllu xkasi mkn jajan sbb jajan atau gula2 apa perisa pemanis sbbkan kanak2 xsuka mkn nasi"
)
skrg terlalu bnyk org buat buah sbg pcuci mulut.. rugi2
Post time 1-4-2012 09:36 PM
