...lermakkkkkkkkkk....patutlah perut makin boroi...selama nie aku ingat saling tindih menindih bley jugak tolong kempiskan perut yang buncit...chet!!...salah teknik plak...;P
:lol::lol::lol:
Reply #121 Hanafie's post
nasib baik baby lam perot tu kuat. mmmmm...slamat.. la..sampai cenggitu jd nya..:lol:Reply #126 kamar22's post
tu laa pasal..sekang saiz seluar jeans dah balik 28..tiap pagi sit up 40 kali..:loveliness: uwaa... nak gak perut slim..stat 2 minggu lepas ape yg eda wat.. eda x mkn nasik pun, stakat mkn roti wholemeal n mkn buah.. mmg rasa la skit perut x tebal mane.. mlm2 plak eda letak krim panas n balut ngn bengkung. x bukak pun. bukak bile tsedar mase tdo n rasa x selesa. kekeke.
tp mase tu panas nye dh xde la, perut mmg berpeluh2 la.
xde la rasa berlapis2 sgt kt pinggang.. ni nak duduk rasa x selesa n tgk perut sendiri pun ngeri....
ada pernah minum air jintan + halia.. tp yuksss!!! xlleh telan sgt. tu pun paksa minum n ada jus oren plak wat standby. hehe!!
pas ni nak try la oolong tea ni, skang ni ada la minum green tea. tp yg boh nye je. hmmm.....nanti aku pun nak cuba lah beli teh ni...
bagusler info korang nie
bagusnyer info korang2 nieaku yg anak dara nie pun ader mslh camni...maklumlah semua tibai..macd,kfc,
mlm tadik pun baru bantai pizza hut n chicken wings:lol:
cuna mak tanya satulah kan
krim krim yang untuk langsingkan badan and kempiskan perut tue mmg berkesan ker?
kwn aku guna abdo choc biotherm, dia ckp berkesan
any comments? bagi i lah, krim-krim slim ni i tak percaya sangat. ia boleh begi berpeluh sedikit aje. bayangkan lemak yang ada kat dalam badan kita ni dah bertahun-tahun, takkan bila pakai krim ni boleh membakar lemak dalam masa yg singkat masalah perut buncit ni mmg tak dapat nak elak...kalau mkn tak control,terus jd buncit..kalau mkn control pun,lama2 buncit gak.nuyun dah cuba mcm2 cara..tak berkesan langsung..tensionnya!!:L
Reply #133 honeynuyun's post
tu lah pasal control mkn ke idak...buncit ttp buncittt.....
aarrggg menci nyerrr :L aku pun nak try gak korang nyer petua tapi aku tak mampu nak kontrol nafsu makan. nafsu makan aku kuat sangat. aku takleh nak tengok segala makanan mesti aku nak balun punya. perut aku memang tak pernah rasa kenyang. camne nak kurangkan nafsu makan ni? nak tanya satu lagi petua2 korang ni sesuwei tak utk orang yg ada gastrik cam aku ni? takut nanti ada effect lak. tapi aku nak sesangat diet sbb perut aku buncit giler. mengalahkan ibu2 mengandung!:'( susah nak ckp..kita sama je..tp perut nuyun tak lah nampak mcm org mengandung..cuma byk lemak je;P mkn boleh control lg,tp kalau dah kontrol pun..still mcm tu gak,fedup jdnya:lol: dulu rajin gak sit up..tp tak nampak kesan,terus stop..malang sungguh:'( osim u-zap tu berkesan tak? ada sesapa yg dah cuba? Originally posted by diamondvii at 26-2-2007 02:38 PM
aku pun nak try gak korang nyer petua tapi aku tak mampu nak kontrol nafsu makan. nafsu makan aku kuat sangat.
hehe bila ko lapa,
ko minum air banyak banyak.
bila perut dah full ngan air, mesti ko tak larat makan..
hasilnya ko akan kerempeng macam aku..
percayalah.. hauhauhau.. Originally posted by death_dealer at 27-2-2007 12:27 AM
hehe bila ko lapa,
ko minum air banyak banyak.
bila perut dah full ngan air, mesti ko tak larat makan..
hasilnya ko akan kerempeng macam aku..
percayalah.. hauhauhau..
aku jenis kuat minum air gak. cepat haus. minum camne pun tetap aku msh berselera nak makan. tapi takpe aku cuba ko nyer petua lagi.:) kalu pkai alat yg ikat kt perut yg vibrate tu berkesan x?ala...yg jual kt smartshop ape shop tu...yg mcm tali pinggang tu...aku igt nk try yg tu arr...tp cam mahal la plak....